半年ぶりくらいに行ったアルバイト先の掃除のおじいちゃんに言われました。
おじいちゃん『だいぶ太ったねぇ笑』
私笑いながら(T_T)
って事で
２０２６年４月６日ダイエットスタート！！
スタート時の体重９１．１キロ
ダイエット３日後の体重は・・・
８８．９キロ
９１．９キロ→８８．９キロ
マイナス２．２キロ
初手としては順調です！
ただ食べてないから落ちているだけ。
でも今はモチベーションと食欲との闘いに勝つ事が最優先なのでこれでイイ。
この先は筋肉つけて有酸素運動して太りにくい体質を作らねば。
食べたいものを一生我慢して行くなんて嫌だから体質を変えないと一生ダイエット生活ですからねー
牛丼も食べたいしラーメンもたまには食べたい！
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