ダイエットの記録
スタート時９１．１キロ
現在８４．６キロ
BMI２６．１
結果：マイナス６．５キロ
２ヶ月弱でこの結果は十分かな？？
でもBMIでいうと肥満度１
BMIで２５以下にならないと肥満
まだ肥満・・・
BMIでは２２が理想らしい
BMI２２にするには７３キロにしないといけない。
今から１１キロ・・・それはあまりに厳しい
BMI２５以下にするには８０キロ切らないとダメだ
速攻であと５キロ落としたいー
ダイエット記録
雑記スポンサーリンク
