過敏性腸症候群てやつのせい？

お腹すぐ下る原因はたぶんこれ。

過敏性腸症候群

主にメンタル的な事が原因でお腹の調子が悪くなるってやつです。
危険度70％ってなったけど、ネットの簡易チェックなので当てになりませんが、
自覚はあるのでおそらくそうなんだと思います。


だってストレスかかるとすぐお腹下るんだもの・・・・

実は結構悩んでます。






日常的な事でいうと・・・・

電車で急な便意が怖くて、朝は頑張って出す努力します。出ないと不安度上がります。
出したとしても、移動中に急にお腹の調子が悪くなる事が多いのでトイレの心配は常にしている状態。

駅のトイレってだいたい埋まってるし、なかなか出てこないしあれなんなの？？
汚いし。

ドアをトントンする勇気がでないので待つことになります。（待ってるアピールはします）
ちなみに和式ではできません。もう失敗したくないので！！



そんな状態なので、基本的に家は早めに出て現場近くの喫茶店に向かいます。

ツイッターでモーニングルーティンといいながら喫茶店にいきますが、
電車の途中下車の可能性を考慮するとどうしても家を早くでないと不安で・・・
無事に到着できると、時間が30分くらいちょうどいい時間がうまれるんですよね。
結果的に朝の時間を有意義に使える事にはなってます。

喫茶店にトイレがちゃんとあればもう心配無用です！！





ブログ書いていると急なトイレに対応するために神経使ってるなーって改めて思いました。

みなさんは朝の通勤中お腹の心配はしてないんでしょうか？？？
もししてないから幸せなことだと思います！
うらやまです泣


バスツアーとかはトイレの問題で基本的には無理だと思います。
心配がストレスになって下るので。。
スノーボードのバスツアーとか途中ですぐにトイレ行かせてくれないでしょうから、
行くなら新幹線。

案の定、最近3日間連続のアルバイト生活中は常にお腹下ってましたー・・・
案の定3日終了した翌日には治りました。



本当は電車やめて、車かバイクにしたいけど。
都心部のパーキングの駐車料金はちょっと無理。

バイクならいけるか・・・
バイクの駐輪場がちょうどいい所にあればいいけど。

やっぱりバイクなのかもとまたバイク熱が・・・・


悩みに耐えるか、多少お金かかってもストレス少ない行動するかは自分次第ですよね。

在宅ワークなら全て解決ですけど！！