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給料日

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給料日といいつつ一部の副業収入の給料日です。

今日の入金は10万円でした!

さっそくばく下げ中のレバナスに3万円投入。

たまたま現在プラス1200円です。来週の引き落としの時には出金する予定です。

残り7万円は引き落としラッシュに備えて手をつけないようにしなければ。

ブロガーマサさんのブログにダイエット仲間として書いていただきましたが、現在ストイック差のかけらもありません。。

スタートが80.7キロ

今朝77.8キロ

一時、76キロ台まで落ちてたけど、なかなか戻せず。

戻そうとすると大好きなカレーがそれを阻むので増加傾向です。

目標体重は72キロなので、先はまだまだ遠い。。

ただダイエットより脱ギャンブルです。

ギャンブルやるくらいなら太ります!

痩せない原因は運動不足と🍺なのは明らかなので、

んー

どうしようかな。

運動して断酒するメンタルは私にはありません😱

🍺は1日2リットルは必要だしなー

思い出しました。

肝臓の調子が悪かった時に、ノンアルコールで2週間過ごしたら3キロ痩せました。

ビールの糖質とカロリーはなめちゃいけません!

出来るだけレモンサワーにする努力はしておりますが、🍺がすきなので最後の一杯だけがレモンサワーになる程度です。

ただレモンサワーにもいろいろあって、レモンサワーのシロップが糖質満載だと意味なしです。

焼酎には糖質がないので、理想は焼酎に生レモンで割るやつが太らないレモンサワーです!(たぶん間違ってない)

自宅で作るレモンサワーは安いシロップのやつなんで糖質あるしそもそもおいしくないんですよね、、

だからすすまない。

もちろん🍺の基本は糖質オフです。本当はスーパードライのみたいけど、高いし太るし我慢してます。

言い訳だけど、

夜勤があると食べてしまうし、ストレスが食欲になるんですよね。

夜勤はダイエットには良くない。

給料の話に戻します。

今月は22日に給料が入ってきたけど、10月はきっかり25日が給料日。

33日?もあるんですよねー

33日も与えられたお金の範囲内で無事に過ごせるか不安だけど、ギャンブルしなければ大丈夫!

脱ギャンブル頑張ってる方、給料日後大事ですよー❗

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