脱ギャンブルや投資よりも今はダイエットに全力です!
今朝の体重測定結果
前日からマイナス100グラム
つまんな!!
ちなみに昨日の食事
朝 なし
昼 コンビニの肉
夜 ゆで卵4個とインスタントの味噌汁
あとビール(糖質低いやつ)
こんなんじゃ減り幅が少ない。
つまんない
早く78キロ台が見たい
けど、継続は力なりってことで長い目で見ると順調なのかも。
アラフォーで、イケてる側に行くためにはデブはダメなんです。
今回は本気(今の所)
いっつもダイエットしても76キロ台にはいったことがないんです。
学生の頃部活やってても77キロくらいだった記憶。
それも筋肉が多かったんで太ってなかった。
今回の72キロはものすごく高いハードルなんです(自分の中ではね)
今回頑張れたら、何か変わる気がする
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