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ダイエット5日目

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脱ギャンブルや投資よりも今はダイエットに全力です!


今朝の体重測定結果



前日からマイナス100グラム

つまんな!!


ちなみに昨日の食事

朝 なし

昼 コンビニの肉

夜 ゆで卵4個とインスタントの味噌汁

あとビール(糖質低いやつ)


こんなんじゃ減り幅が少ない。


つまんない


早く78キロ台が見たい


けど、継続は力なりってことで長い目で見ると順調なのかも。


アラフォーで、イケてる側に行くためにはデブはダメなんです。


今回は本気(今の所)


いっつもダイエットしても76キロ台にはいったことがないんです。

学生の頃部活やってても77キロくらいだった記憶。
それも筋肉が多かったんで太ってなかった。

今回の72キロはものすごく高いハードルなんです(自分の中ではね)




今回頑張れたら、何か変わる気がする




 






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