スポンサーリンク

ダイエットの基本は自炊!夕食公開!!

Fx始めるならぜひこちら↓からm(_ _)m
スポンサーリンク

前にも書いたけどタンパク質は必ず摂らないといけません!!
夜は食欲旺盛なのもあってとりあえず肉食べます

ささみとピーマンとナス!
(野菜はピーマンとナスが好き!焼くだけでおいしいから)

だけどただ焼くだけじゃおいしくないので今日はコレ!


100円で売ってるやつで味付け
味が薄いの嫌なんで全部投入!

そんでできた結果がコレ!!
👇

んー

おいしいと思う!!
自分で作るとストライクゾーンが広がるんでだいたいおいしくなるけど
ダイエット食としてはおいしいと思います!!
ささみなんでそれだけ物足りないけど、それでも十分


さらにプラスで豆腐と納豆

納豆はひきわりが好き!!

コンビニにひきわり納豆売ってないのなんで??
普通の納豆だと豆腐になじまないと思うんですけど
ひきわりだと一体化するんですよね


ちなみに納豆には既存のタレ+めんつゆ少々がルーティンです
気分で追いしょうゆ


ホントーはご飯に納豆かけて三合くらい食べたい

前回お米食べたのは6日前くらいだっけ・・・


香草焼きの元おいしかったからまた買いに行こ
100円ローソンで売ってたのでまだ知らない方はぜひ


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしい暮らしへ
にほんブログ村

投資信託に追加で2200円入れた。

反映は後日

マイナス15000円ながらも明日?には25万円にはなってる。

スポンサーリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました