前にも書いたけどタンパク質は必ず摂らないといけません！！
夜は食欲旺盛なのもあってとりあえず肉食べます。
ささみとピーマンとナス！
（野菜はピーマンとナスが好き！焼くだけでおいしいから）
だけどただ焼くだけじゃおいしくないので今日はコレ！
１００円で売ってるやつで味付け
味が薄いの嫌なんで全部投入！
そんでできた結果がコレ！！
👇
んー
おいしいと思う！！
自分で作るとストライクゾーンが広がるんでだいたいおいしくなるけど
ダイエット食としてはおいしいと思います！！
ささみなんでそれだけ物足りないけど、それでも十分
さらにプラスで豆腐と納豆
納豆はひきわりが好き！！
コンビニにひきわり納豆売ってないのなんで？？
普通の納豆だと豆腐になじまないと思うんですけど
ひきわりだと一体化するんですよね！
ちなみに納豆には既存のタレ＋めんつゆ少々がルーティンです
気分で追いしょうゆ
ホントーはご飯に納豆かけて三合くらい食べたい
前回お米食べたのは６日前くらいだっけ・・・
香草焼きの元おいしかったからまた買いに行こ
１００円ローソンで売ってたのでまだ知らない方はぜひ！
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投資信託に追加で２２００円入れた。
反映は後日
マイナス１５０００円ながらも明日？には２５万円にはなってる。
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