前にも書いたけどタンパク質は必ず摂らないといけません!!
夜は食欲旺盛なのもあってとりあえず肉食べます。
ささみとピーマンとナス!
(野菜はピーマンとナスが好き!焼くだけでおいしいから)

だけどただ焼くだけじゃおいしくないので今日はコレ!

100円で売ってるやつで味付け
味が薄いの嫌なんで全部投入!
そんでできた結果がコレ!!
👇

んー
おいしいと思う!!
自分で作るとストライクゾーンが広がるんでだいたいおいしくなるけど
ダイエット食としてはおいしいと思います!!
ささみなんでそれだけ物足りないけど、それでも十分
さらにプラスで豆腐と納豆
納豆はひきわりが好き!!
コンビニにひきわり納豆売ってないのなんで??
普通の納豆だと豆腐になじまないと思うんですけど
ひきわりだと一体化するんですよね!
ちなみに納豆には既存のタレ+めんつゆ少々がルーティンです
気分で追いしょうゆ
ホントーはご飯に納豆かけて三合くらい食べたい
前回お米食べたのは6日前くらいだっけ・・・
香草焼きの元おいしかったからまた買いに行こ
100円ローソンで売ってたのでまだ知らない方はぜひ!

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投資信託に追加で2200円入れた。
反映は後日
マイナス15000円ながらも明日?には25万円にはなってる。
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